Hormonální jóga - první měsíc

26. února 2017 v 14:04 |  Cvičení
Během února se na mě sesypalo trochu větší množství povinností, než jsem čekala. K tomu ještě vyučuji 5-6 hodin jógy týdně, takže se velmi omlouvám, že mi trvalo dostat se k sepsání dalšího článku. Zároveň to dneska tedy nebude článek inspirovaný nějakým zahraničním zdrojem, ale z vlastní zkušenosti.

Musím říct, že jsem vůči účinkům hormonální jógy byla trochu skeptická. V jednom z minulých článků jsem vás krátce seznámila s tím, jak se taková hormonální jóga cvičí. Zároveň jsem slibovala update, jak na mě cvičení působí. Stále cvičím pravidelně 5-6 týdně, takže jsem na sebe úplně maximálně hrdá. Protože se má cvičit na lačný žaludek a sestava zabere asi 30-40 minut, tak musím totiž vstávat o nějakých 45 minut ráno dříve, abych si stihla zacvičit a odejít do práce, což vážně není vůbec jednoduché.

A teď už pozorované účinky. Než jsem si na sestavu zvykla, tak mě pekelně bolely vaječníky a celý podbřišek. Bylo to tak šílené, že když jsem šla po víkendovém kurzu na pilates, tak jsem skoro umřela bolestí při každém cviku na břicho. Začátkem února se měla dostavit menstruace a já netrpělivě čekala, co teda bude. Světe div se, měla jsem asi jen 2 dny zpoždění. Můj první cyklus po dvou letech bez jakékoliv léčby uměle udržující cyklus a menzes se dostavil.

Jinak teda další účinek, který už mi nepřijde tolik pozitivní, je ten, že pociťuji hodně emoční nerovnováhu. Co dva týdny mám nějaký totální emoční výkyv a pak začnu nekontrolovatelně brečet. Naposledy se mi to stalo třeba včera večer, když jsem šla s kamarády na pivo. A brečela jsem ještě pak doma skoro do půl druhé ráno. Jsem teď ve velmi napjaté situaci. Spousta lidí kolem mě se začala nekontrolovatelně množit a všichni na mě pořád útočí dotazy, kdy budeme mít rodinu i my. Jsem z toho nešťastná, smutná, naštvaná, vyčerpaná. Zároveň si pořád stojím za názorem, že na IVF nepůjdu.

K tomu jsem včera na internetu ještě narazila na jeden článek, který mě donutil se vlastně nad tím vším okolo plánování těhotenství zamyslet. Celý článek byl o tom, že umělé oplodnění je jedna z možností, ale že je potřeba zvážit nejprve logické faktory, které se za nemožností otěhotnět mohou skrývat - vysoký věk, psychická nerovnováha, nevyřešený problém ve vztahu s partnerem. Když jsem ten článek četla, tak jsem jen kývala a říkala si, to je přesně můj případ, cítím to úplně stejně. Začala jsem se zaobírat tím, jak jsem na tom psychicky. Jako nebudeme si nic nalhávat, není to žádná sláva. Asi by mi ani neuškodila nějaká konzultace s psychologem, třeba by se mi ulevilo. Ačkoliv totiž svůj zdravotní problém řeším už dva roky a celkem intenzivně a změnila jsem dost radikálně svůj životní styl, tak mám pocit, že v hlavě jsem si ro ještě sama pořádně nesrovnala a upínám své plané naděje k tomu, že neustále zkouším různé nové přípravky, kombinace potravinových doplňků atd. Mám pocit, jako bych byla zase na úplném začátku.. Jen tedy tentokrát už mám více zkušeností a už vím, jaké přípravky zkoušet nemusím. Paradoxní je, že já vlastně děti nikdy moc neplánovala a veškerý ten kolotoč začal až s diagnózou. Proč bych vlastně děti měla mít? Protože to všichni ode mě čekají a všem to přijde jako jediný správný logický krok po svatbě???
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Danča Danča | Web | 27. února 2017 v 11:31 | Reagovat

Já ji taky budu muset podstoupit, vynechala jsem po letech prášky a zatím mám hormonální problémy bez automaticky se spouštějícího menzes...

2 Janča Janča | Web | 7. dubna 2017 v 8:44 | Reagovat

[1]: Určitě doporučuji. Čím dříve začnete, tím lépe, začátek mě teda strašně nebavil, ale teď už to mám automatizované a je to bezvadné protažení po ránu :-)

3 Jindriska Jindriska | E-mail | 31. května 2017 v 0:06 | Reagovat

Holky s pcos, nechodte na ivf!!! Mam za sebou 4 neuspesne cykly, vyhozene penize a znicene zdravi. Po poslednim pokusu jsem zacala hubnout omezenim mleka a mlec. Vyrobku a lepkoveho chleba, pit denne matu, cvicit a hlavne jsem si objednala ovaboost od fairhavenhealth.com, ktery pomaha dozrani vajicek- zluteho teliska k ovulaci a pak prijde i menses. S ovaboostem jsem otehotnela! Lip se s nim spi a obsahuje i vitamin E. Po ivf jen ztloustnete na brise... zabiraji i nektere cinske byliny, ktere se daji koupit na amazonu v kombinaci s cinskou akupunkturou, ale provadenou zkusenou cinskou lekarkou, ne ceskymi rekvalifikatory. Ale ovaboost funguje skvele na podporu ovulace.

4 Jindriska Jindriska | 31. května 2017 v 0:08 | Reagovat

Danco, zkus Ovaboost, ne clostilbegyt.[1]:

5 Janča Janča | Web | 5. června 2017 v 10:24 | Reagovat

[4]: Ahoj Jindrisko, moc dekuji za komentar. Jak dlouho jsi prosim ovaboost uzivala, nez se ti podarilo otehotnet? Zkousela jsi i nektere potravinove doplnky nabizene na ceskem trhu - napr. inositol, nosifol, pripadne nejake bylinkove caje, andeliku? Diky ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama